Qu’est-ce qu’un coaching en gestion du stress

Apprendre à mieux gérer votre stress consiste à devenir plus conscient de votre corps, de vos émotions, de votre mental et de votre capital énergétique.  En nouant un contact régulier avec votre corps, par l’acquisition de techniques anti-stress vous développerez vos forces et vos ressources, pour mieux gérer vos activités et votre énergie quotidiennes.  En prenant …

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